Ratgeber · Gesundheit

Seekrankheit auf der Walsafari vermeiden

Eine Walsafari ab Tromsø ist ein langer Tag auf dem Wasser, und nicht jeder Magen mag Wellen. Gegen Seekrankheit auf der Walsafari helfen der richtige Platz, gute Vorbereitung und ein paar Tricks.

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Redaktion tromsowalbeobachtung.deAktualisiert am 3. Oktober 20266 Min. Lesedauer3 Quellen

Diese Tour gehört zum Ratgeber Tromsø: Walbeobachtung im Hybrid-Elektro-Boot 4,5 (6.644 Bewertungen) 9 StundenHybrid-Elektro-BootRollstuhlgerecht ab187 €pro Person Verfügbarkeit prüfenOhne Gebühr stornierbar bis 24 Std. vor Beginn

Kurz gesagt

01Das Risiko: Auf dem Weg zu den Walen kann es Wellen geben, und manche Gäste werden seekrank.
02Der beste Platz: In der Mitte des Bootes spürst du die Bewegung am wenigsten.¹
03Die Dauer: Die Tour dieser Seite ist rund 9 Stunden unterwegs.
04Vorbeugen: Leicht essen, ausgeschlafen sein und ein Mittel vorher nehmen.
05An Bord: Frische Luft, Blick zum Horizont und die Tipps der Crew.

Warum Seekrankheit auf einer Walsafari ein Thema ist

Eine Walsafari ab Tromsø ist keine kurze Hafenrundfahrt. Die Fahrt dauert in der Regel einen ganzen Tag, und ein großer Teil davon führt über offenes Wasser zwischen Fjorden und Inseln.² Gerade an der Spitze der Lyngen-Halbinsel, wo sich der Fjord zum Meer öffnet, kann es wellig werden. Wer zu Seekrankheit neigt, sollte das bei der Planung ernst nehmen.

Seekrankheit entsteht, wenn dein Gleichgewichtssinn und deine Augen unterschiedliche Signale an das Gehirn senden. Das Innenohr spürt das Schaukeln, die Augen sehen im Innenraum aber eine ruhige Kabine. Dieser Widerspruch löst Schwindel, Blässe und Übelkeit aus. Das ist unangenehm, aber harmlos, und meist ist es vorbei, sobald du wieder an Land bist.

Der Anbieter des Bootes dieser Seite weist offen darauf hin, dass es Wellen geben kann und Gäste seekrank werden können. Die Crew gibt dir an Bord Tipps, wie du dich am besten verhältst. Auch in Gästebewertungen ist Seekrankheit ein wiederkehrendes Thema, vor allem an windigen Tagen. Mit guter Vorbereitung lässt sich das Risiko aber deutlich senken.

Dein Tag

So bleibst du den ganzen Tag fit

Am Vorabend

Ausschlafen

Wenig Alkohol, leichtes Essen und genug Schlaf.
Am Morgen

Leicht frühstücken

Brot oder Haferflocken statt fettiger Speisen.
Vor der Abfahrt

Mittel nehmen

Falls nötig, rechtzeitig und vorher getestet.
An Bord

Platz in der Mitte

Dort spürst du die Bewegung am wenigsten.¹
Unterwegs

Blick zum Horizont

Frische Luft und ein fester Punkt für die Augen.
Bei den Walen

Ruhig genießen

Das Boot wird langsamer, und oft wird es ruhiger.

Der beste Platz an Bord

Der wichtigste Tipp ist zugleich der einfachste: Setz dich in die Mitte des Bootes. Dort ist die Bewegung am geringsten, ähnlich wie man im Auto vorne sitzen sollte, um Übelkeit vorzubeugen.¹ Am Bug und am Heck hebt und senkt sich das Boot deutlich stärker, und genau dort wird empfindlichen Gästen am schnellsten schlecht. Merk dir diesen Platz gleich beim Einsteigen, damit du ihn findest, wenn du ihn brauchst.

Auch die Höhe spielt eine Rolle. Auf den oberen Decks schwankt das Boot stärker als weiter unten nahe der Wasserlinie. Wenn du merkst, dass dir flau wird, geh lieber eine Etage tiefer und such dir einen Platz mittschiffs. Halte dich an einem festen Punkt fest, damit dein Körper die Bewegung besser ausgleichen kann.

Viele fühlen sich draußen an der frischen Luft besser als im warmen Innenraum. Das Boot dieser Seite hat drei geräumige Außendecks, auf denen du den Horizont im Blick hast. Gerade wenn die Wale noch weit weg sind, ist ein Platz an Deck mit Blick nach vorn eine gute Wahl, solange du warm genug angezogen bist.

Bootswahl

Boote und Seekrankheit im Überblick

Fahrt	Boot	Dauer	Für empfindliche Mägen
Tour dieser Seite	Hybridboot mit Innenraum	9 Std.	Gut, Platz mittschiffs suchen
Katamaran-Safari	Großer Katamaran	8 Std.	Gut
MS Gabriele	Schiff	6 Std.	Gut, kürzerer Tag
Schlauchboot ab Skjervøy	RIB, Bus hin und zurück	12 Std.	Nur für Seefeste

Dauer laut Angebot; wie stark ein Boot schaukelt, hängt vor allem von Wind und Wellen ab.

Drei Plätze

Wo du an Bord sitzt

Beste Wahl

Mittschiffs innen

Am wenigsten Bewegung

Bewegung: gering
Wärme: warm
Blick: durch Fenster

Walsafari ansehen

Bei Übelkeit

Außendeck

Frische Luft und Horizont

Bewegung: mittel
Wärme: kalt
Blick: frei

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Nur für Seefeste

Bug

Spannend, aber unruhig

Bewegung: stark
Wärme: sehr kalt
Blick: nach vorn

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Entscheidungshilfe

Wie empfindlich ist dein Magen?

So planst du nach deiner Erfahrung.

Ich werde nie seekrank Manchmal wird mir flau Ich werde schnell seekrank Ich will flexibel bleiben

Jedes Boot, auch das Schlauchboot

Die Schlauchboot-Tour ab Skjervøy dauert 12 Stunden.

Großes Boot, Platz in der Mitte

Dort ist die Bewegung am geringsten.¹

Kürzere Fahrt wählen

Die MS Gabriele ist 6 Stunden unterwegs.

Kostenlos stornierbar buchen

Stornierung bis 24 Stunden vorher.

Bewegung verringern: im Auto vorne sitzen oder auf einem Boot in der Mitte.

NHSÜbersetzung aus dem Englischen · Quelle 1

Vorbereitung am Vortag und am Morgen

Die Vorbereitung beginnt schon am Abend vorher. Schlaf genug, trink wenig Alkohol und iss ein leichtes Abendessen. Ein müder Körper mit einem verdorbenen Magen ist für Seekrankheit deutlich anfälliger. Der Tag auf dem Wasser ist lang, und du willst ihn ausgeruht beginnen, nicht mit einem schweren Kopf.

Am Morgen solltest du nicht mit leerem Magen an Bord gehen. Ein leichtes Frühstück mit Brot, Haferflocken oder Zwieback ist ideal. Verzichte auf fettige, stark gewürzte Speisen und auf viel Kaffee. Ein leerer Magen verstärkt die Übelkeit oft, ein überfüllter aber ebenso.

Wenn du weißt, dass du empfindlich bist, sprich vor der Reise mit deinem Arzt oder Apotheker über ein Mittel gegen Reisekrankheit. Viele dieser Mittel wirken am besten, wenn du sie rechtzeitig vor der Abfahrt nimmst, und manche machen müde. Teste ein neues Mittel nicht erst auf dem Boot, sondern vorher zu Hause. Akupressur-Armbänder sind eine sanfte Alternative, die manchen Menschen hilft, und Ingwer in Form von Bonbons oder Tee ist ein altes Hausmittel, das du einfach ausprobieren kannst.

Checkliste

Gegen Seekrankheit einpacken

In die Tasche

Mittel gegen Reisekrankheit, vorher getestet
Trockene Kekse oder Zwieback
Eine Wasserflasche zum Nachfüllen

An Bord beachten

Platz in der Mitte des Bootes
Blick auf den Horizont statt aufs Handy
Warm genug für frische Luft an Deck

Video

Seekrankheit: Tipps, die helfen

Das Video lädt erst, wenn du auf Play tippst.

Was an Bord hilft, wenn dir flau wird

Wenn die ersten Anzeichen kommen, handle sofort und warte nicht, bis dir richtig schlecht ist. Geh an die frische Luft, richte den Blick auf den Horizont und atme ruhig und tief. Der Horizont gibt deinen Augen einen festen Bezugspunkt, der zur Bewegung passt, die dein Innenohr spürt.

Lies nicht, schau nicht auf dein Handy und vermeide es, durch die Kamera zu blicken, solange dir übel ist. Kleine Schlucke Wasser helfen, ebenso trockene Kekse oder ein Stück Brot. Auf dem Boot dieser Seite gibt es kostenloses Leitungswasser, und Essen und Getränke kannst du an Bord kaufen.

Scheu dich nicht, die Crew anzusprechen. Sie erlebt Seekrankheit an vielen Tagen und weiß, welcher Platz gerade am ruhigsten ist. Sie hilft dir auch, wenn du dich hinlegen möchtest. Und denk daran: Sobald das Boot bei den Walen langsamer wird, wird es oft ruhiger, und die Begegnung mit den Tieren lenkt viele von der Übelkeit ab.

Welche Boote ruhiger im Wasser liegen

Grundsätzlich liegen große Boote ruhiger im Wasser als kleine. Ein großer Katamaran mit seinem breiten Doppelrumpf gleitet stabiler über die Wellen als ein offenes Schlauchboot. Im Schlauchboot spürst du dagegen jede Welle direkt, dafür bist du an der frischen Luft und hast den Horizont immer im Blick.

Auch die Dauer ist entscheidend. Die Fahrt mit der MS Gabriele dauert 6 Stunden, die Tour dieser Seite rund 9 Stunden. Bei der Schlauchboot-Tour ab Skjervøy fährst du einen Teil der Strecke mit dem Bus und bist nur vor Ort auf dem Wasser, insgesamt dauert sie 12 Stunden.

Wer zu Seekrankheit neigt, wählt am besten ein großes Boot mit Innenraum und viel Platz mittschiffs. Wenn dich aber eher die lange Fahrt als die Wellen stört, kann eine kürzere Tour die bessere Wahl sein. Beachte auch, dass Busfahrten über kurvige Fjordstraßen ebenfalls auf den Magen schlagen können.

Das Wetter im Blick behalten

Wind ist der wichtigste Faktor für Wellen. Im Winter ist das Wetter in Tromsø oft wechselhaft, im Dezember gibt es im Mittel an 12 Tagen mindestens 2,5 Millimeter Niederschlag.³ Schau dir am Vortag den Wetterbericht an, und wenn starker Wind angesagt ist, bereite dich auf eine unruhigere Fahrt vor.

Bei richtig schlechtem Wetter sagen die Anbieter Fahrten ab oder kürzen die Route. Das ist ärgerlich, aber vernünftig, denn die Sicherheit geht vor. Dank der kostenlosen Stornierung bis 24 Stunden vorher kannst du deine Pläne bei einer schlechten Vorhersage anpassen.

Wenn du die Wahl hast, plane die Walsafari nicht für den letzten Tag deiner Reise, sondern für einen der ersten. Fällt sie wegen des Wetters aus oder ist dir die Vorhersage zu stürmisch, hast du noch Zeit für einen zweiten Versuch an einem ruhigeren Tag. Ein ruhiger Tag auf dem Wasser macht nicht nur deinem Magen Freude, sondern auch das Beobachten und Fotografieren der Wale deutlich leichter.

Seekrank und trotzdem Wale gesehen

Auch wenn es dich erwischt, ist der Tag nicht verloren. Viele erleben ihre schönsten Walmomente gerade dann, wenn sie sich an Deck an der frischen Luft wieder gefangen haben. Die Begegnung mit einem Buckelwal neben dem Boot lässt die Übelkeit oft für einen Moment vergessen.

Sei geduldig mit dir selbst und zwing dich zu nichts. Wenn du dich hinsetzen musst, verpasst du nichts, denn die Guides rufen laut, sobald Wale auftauchen. Bitte deine Mitreisenden, dir Bescheid zu geben, und spar deine Kraft für die Momente, in denen es wirklich zählt.

Und wenn du nach dem Tag weißt, dass Boote nichts für dich sind, hast du trotzdem etwas gelernt. Für den nächsten Besuch kannst du ein größeres Boot, eine kürzere Fahrt oder einen ruhigeren Monat wählen. Seekrankheit ist ein Grund für gute Vorbereitung, kein Grund, auf die Wale zu verzichten.

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